Правильный досуг должен предполагать несомненную пользу для своего здоровья, восстановления внутренней гармонии и самочувствия. Такую возможность сегодня эффективно дарят сауны и бани. При желании посетить бани Киев в Соломенском районе и других регионах готов обеспечить широкий выбор форматов отдыха – популярнейшим трендом в последнее время становится традиционный хамам.
Помимо идеальных условий для отдыха и пользы здоровью, он предполагает комплексный массаж, ускоряющий обмен веществ и восстановление состояния кожи.
Виды и возможности массажа при посещении хамама
При визите в хамам возможны два основных вида массажа:
- Пенный с использованием жесткой рукавицы, обливанием водой из ушата.
- Второй вариант – классический после того, как основные водные процедуры будут завершены. Массаж выполняется для всего тела с применением специальных ароматных масел.
Также важно обратить внимание на пенный массаж, который становится востребованной чертой турецкого хамама. Предварительно к нему следует подготовиться. Сначала просто посидеть в комнате, чтобы разогреть свое тело. Дальше направляемся в парную, где укладываемся на высоком мраморном помосте. Полезным подспорьем становится абсолютная пассивность, поскольку все действия выполняет уже непосредственно банщик.
Он окатывает человека водой и приступает к пилингу. За счет жесткой рукавицы и соляного скраба эффективно проходит от макушки до пяток. Особого внимания заслуживает лицо, для протирания которого выполняются мягкие массирующие движения. Затем следует пару раз окатить тело водой для удаления остатков скраба.
Следующим этапом становится непосредственно сам пенный массаж. Нужно взбить в отдельной емкости пену с использованием специальной простыни. После этого данная простынь скручивается в жгут – пена будет вытекать на тело человека. Намыливание производится посредством довольно мягких поглаживаний. После выполнения такого массажа предстоит еще раз окатить тело водой несколько раз.
Также может выполняться и другой вид массажа – классический. Он становится завершающим этапом после основных водных процедур. Классический форма с использованием восточных благовоний и масел. Длительность процедуры может составлять в пределах 15-60 минут. В течение этого времени массажист наносит ароматные составы, обеспечивая натуральное воздействие косметики для чистой кожи. В результате достигается эффект смягчения, обогащения кожи, с возможностью отказаться от дополнительных кремов в ближайшие дни.
- 0
- 237