Перейти к публикации

Международный день объятий

ilya
  • · 2 минуты на чтение

21 января повсюду в мире отмечают один из самых интересных праздников — Международный день объятий. Считается, что National Hugging Day был основан американскими студентами в 1986 году, после чего был заимствован и другими странами.

Согласно традиции, в этот день полагается делиться со всеми своим душевным теплом, а именно – обнимать людей, причем даже тех, с которыми вы не знакомы. И при этом никто не покрутит пальцем у виска и не отшатнется от вас в испуге, что вы посягаете на его честь.

Объятия сопровождают нас всю жизнь. Обнимая кого-то, мы бессознательно стремимся испытать чувство комфорта, безопасности и любви, которое дарила нам наша мама в детстве. Детские психологи рекомендуют родителям чаще обнимать своих детей – тогда их умственное и физическое развитие будет более успешным.

Считается, что ребенок, не получивший достаточно ласки, может впоследствии страдать от психических и умственных отклонений. Нередко такие дети вырастают угрюмыми, замкнутыми и недоверчивыми людьми, которых по жизни сопровождают болезни и невезение в профессиональной и личной жизни.

Вместе с тем взрослые нуждаются в прикосновениях не меньше, чем дети. Заключая в объятия родных или друзей после долгой разлуки, мы выражаем им свою благодарность и радость от встречи. Замечено, что в обществе, где принято часто обниматься по различным поводам, люди менее агрессивны. Объятия улучшают настроение, позволяют нам снять нервное напряжение, устанавливают благожелательные отношения между людьми.

88-121219372.jpg

Семейные психологи советуют без всякого повода обнимать свою вторую половинку минимум восемь раз в день.

По их мнению, наше психическое здоровье неразрывно связано с тем, насколько удовлетворяются наши тактильные потребности. Люди, как и животные, нуждаются в прикосновениях. Именно поэтому одинокие люди часто заводят себе домашних питомцев: тактильный голод может привести к серьезным стрессам.

Современными учеными доказано, что объятия полезны и для физического здоровья. Прикосновения к человеку повышают его иммунитет, уровень гемоглобина в крови, стимулируют деятельность центральной нервной системы.

Улучшается и наше настроение из-за того, что в кровь поступает гормон под названием окситоцин, который выделяется гипоталамусом головного мозга. Этот гормон оказывает влияние на психоэмоциональное состоянием человека. Повышенным содержанием в организме окситоцина как раз и объясняется наше хорошее самочувствие и позитивное отношение к другим.

День объятий – это отличная возможность подпитаться положительной энергией. Не случайно во многих городах по всему миру проводятся многочисленные флеш-мобы: десятки и сотни людей выходят на улицы, независимо от погодных условий, чтобы обнять друг друга.

Немаловажно и то, что празднование 21 января не требует никаких материальных затрат. Вам нужно лишь щедро поделиться своим теплом с другими людьми, обнять родных и близких в знак хорошего отношения к ним, выражая тем самым свои искренние чувства

88-121219372.jpg

  • 0
  • 2 995

0
3k

Войти

У вас нет аккаунта? Регистрация

  • Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
  • Забыли пароль?

  • Создать...